Verhaltensänderung . Psychologische Methoden zur Behandlung von Fehlanpassungen und zur Veränderung beobachtbarer Verhaltensmuster. In dem Verhaltensmodifikationsverfahren werden die verwendeten Verfahren überwacht, so daß Änderungen vorgenommen werden können, wenn dies notwendig ist. Körperlicher und geistiger Zwang, Gehirnchirurgie, Gehirnwäsche, Drogenkonsum und Psychotherapie werden oft als Methoden der Verhaltensänderung betrachtet, weil sie das Verhalten verändern und häufig verändern. Keiner von ihnen ist jedoch Verhaltensänderung, wie der Begriff in der heutigen Psychologie verwendet wird. II. Historische Entwicklung Die Grundlage für Verhaltensänderungen wurde Anfang des 20. Jahrhunderts im experimentellen Labor des russischen Physiologen Ivan P. Pawlow gelegt. Ein Hund wurde ausgebildet, um zu salgen, wenn ein Kreis auf einen Schirm projiziert wurde und nicht zu salzen, wenn eine Ellipse gezeigt wurde. Die Form der Ellipse wurde schrittweise modifiziert, um dem Kreis zu entsprechen. Wenn nur ein kleiner Unterschied zwischen dem Kreis und der Ellipse wahrgenommen werden konnte, wurde der Hund aufgeregt und zeigte nicht mehr die konditionierte Reaktion, die er erworben hatte. Diese Art von Störung wurde als experimentell induzierte Neurose bezeichnet. Ein zweites Meilensteinereignis zur Verhaltensänderung fand statt, als Pavlovs Konditionierungsprinzipien auf den Menschen ausgedehnt wurden. 1920 berichteten die amerikanischen Psychologen John B. Watson und Rosalie Rayner über eine experimentelle Studie, bei der ein 11 Monate altes Baby, das zuvor mit einer weißen Laborratte gespielt hatte, konditioniert war, um der Ratte Angst einzujagen, indem sie ein lautes Geräusch mit dem Tier assoziierte , Ein Prozess bekannt als Paarung. Die Psychologin Mary Cover Jones führte später Experimente durch, um bereits vorhandene Ängste bei Kindern zu reduzieren. Sie fand zwei Methoden besonders effektiv: (1) Assoziieren eines gefürchteten Objektes mit einem anderen Reiz, der in der Lage ist, eine positive Reaktion zu wecken, und (2) das Kind, das einen bestimmten Gegenstand mit anderen Kindern befürchtet hat, Behavior Modification Techniken wurden in den 1940er und 50er Jahren von Psychologen in Südafrika, England und den Vereinigten Staaten verwendet. Joseph P. Wolpe, ein südafrikanischer Arzt, befragte die Wirksamkeit der Psychotherapie zur Behandlung von gestörten jungen Erwachsenen, vor allem jene mit furchteinflößenden Reaktionen. Um mit Angststörungen umzugehen, entwickelte Wolpe Behandlungsverfahren basierend auf dem klassischen Konditionierungsmodell von Pavlovs. Etwa zur gleichen Zeit startete eine Gruppe von Psychologen in London unter der Leitung von Hans J. Eysenck und MB Shapiro ein neues Forschungsprogramm zur Entwicklung von Behandlungstechniken, die ihre Untersuchungen zur Lerntheorie der amerikanischen Psychologen Clark L. Hull und Kenneth W. Spence. In den USA zwei Arten von Untersuchungen dazu beigetragen, den Bereich der Verhaltensänderung zu etablieren. Eine war eine weitere Erweiterung der klassischen Konditionierungsprinzipien auf klinische Probleme wie Bettnässen und Alkoholismus. Das andere war die Anwendung der von B. F. Skinner entwickelten operant-konditionierenden Prinzipien auf die Erziehung und Ausbildung von behinderten Kindern in Schulen und Institutionen sowie auf die Behandlung von Erwachsenen in psychiatrischen Kliniken. Zu Beginn der 60er Jahre war die Verhaltensmodifikation zu einer klar identifizierbaren angewandten Psychologiebewegung mit zwei Komponenten geworden: Verhaltenstherapie und angewandte Verhaltensanalyse. III. Verhaltensmodifikationsverfahren Einige der Behandlungstechniken, die in der Verhaltenstherapie verwendet wurden, wurden prominent genug, um spezifische Namen zu erwerben. Dazu gehören systematische Desensibilisierung, Aversionstherapie und Biofeedback. Systematische Desensibilisierung, die am häufigsten verwendete Technik, versucht, Störungen mit identifizierbaren Quellen zu behandeln, wie z. B. eine lähmende Angst vor geschlossenen Räumen. Diese Methode beinhaltet in der Regel die Ausbildung der einzelnen zu entspannen in der Gegenwart von Furcht-produzierenden Stimuli. Der Therapeut geht davon aus, dass die Angstreaktion allmählich durch die neue Relaxationsreaktion ersetzt wird, die als reziproke Hemmung bezeichnet wird. Aversion-Therapie wird verwendet, um Deaktivierung schlechte Gewohnheiten zu brechen. Ein aversiver Reiz, wie ein elektrischer Schlag, wird zusammen mit der schlechten Angewohnheit, wie ein alkoholisches Getränk gegeben. Wiederholte Paarungen führen zu einer Änderung der Werte solcher Reize von positiver Anziehung zu Abstoßung. Biofeedback wird am häufigsten bei der Behandlung von gestörten Verhalten, das eine physische Basis hat. Es stellt eine Person mit Informationen über einen laufenden physiologischen Prozess wie Blutdruck oder Herzschlag Rate. Durch die Verwendung einer mechanischen Vorrichtung können Anzeigen von Moment-zu-Augen-Variationen in der Körperfunktion beobachtet und von dem Individuum überwacht werden. Der Therapeut kann eine gewisse Belohnung für erwünschte Veränderungen bereitstellen, wie beispielsweise eine Abnahme des Blutdrucks. Die angewandte Verhaltensanalyse wird verwendet, um Bildungs - und Behandlungstechniken zu entwickeln, die auf die individuellen Bedürfnisse zugeschnitten werden können, während sie immer noch einem konstanten Format folgen, unabhängig davon, ob es sich um verzögerte oder gestörte Kinder im Schul - oder Wohnbereich oder um Erwachsene in einem psychiatrischen Krankenhaus oder Rehabilitationszentrum handelt . Fünf wesentliche Schritte charakterisieren diesen Ansatz: (1) Entscheiden, was das Individuum tun kann, um das Problem zu lindern (2) ein Programm zu entwickeln, um unerwünschtes Verhalten zu schwächen und das wünschenswerte Substitutionsverhalten zu stärken (3) das Behandlungsprogramm nach Verhaltensgrundsätzen durchzuführen (4) Sorgfältige und objektive Aufzeichnungen führen und (5) das Programm ändern, wenn dadurch Fortschritte erzielt werden können. Sidney W. Bijou, Ph. D. Professor Emeritus, Universität von Illinois. Adjunct Professor für Psychologie, Universität von Arizona. Autor der Beiträge der Verhaltensänderung zur Bildung und Verhaltensanalyse der Kindesentwicklung. WIE MAN DIESE ARTIKEL ZEIGT Verhaltensänderung, Microsoftreg Encartareg Online-Enzyklopädie 2000 encarta. msn copy 1997-2000 Microsoft Corporation. Alle Rechte vorbehalten. Kopieren 1993-2000 Microsoft Corporation. Alle Rechte vorbehalten. Counseling Techniken Wie ist die Technik implementiert Stress Impfung Training (SIT) basiert auf dem Prinzip, dass die Exposition gegenüber leichten Stressoren schließlich Toleranz für mehr schwerwiegende Probleme, die ein Client Gesicht kann. Diese Technik ist für jede Person zugeschnitten und nicht unbedingt das Gleiche für alle Kunden und oftmals mit anderen Techniken für eine umfassende Behandlung zusammen. Darüber hinaus dauert die Technik eine Menge Zeit (8-15 Sitzungen). SIT allgemein folgt den folgenden drei Schritten: 1) Konzeptualisierung 2) Skill Akquisition und Probe und schließlich 3) Anwendung und Follow-Through. Im Wesentlichen bedeutet dies, dass der Client wird das Problem Rahmen, zeigen Trigger, lernen, wie sie zu behandeln, verbringen Sie Zeit mit dem Berater Üben der Technik und wenden Sie es dann auf das wirkliche Leben und Follow-up mit dem Berater. Welche Art von Situation kann die Technik angewendet werden Die wunderbare Sache über SIT ist, dass es für fast jedes Problem, das einen Auslöser beinhaltet verwendet werden kann. Die Technik wäre am vorteilhaftesten für den Umgang mit Dingen wie eine Drogenabhängigkeit, aber es kann auch für Beziehungsprobleme oder wirklich alles, was eine identifizierbare Stress hat, verwendet werden. Was ist Ihre Meinung über die Technik Ich mag die SIT-Technik, weil es hilft ein Client lernen, wie man mit ihrem Problem langsam zu behandeln, anstatt schwere Mengen des Stressors wie die meisten Exposition und Reaktion Techniken. Ein weiterer Faktor für diese Technik, die ich als vorteilhaft finden, ist, dass, während es ein CBT-Ansatz ist, gibt es viele Möglichkeiten für den Kunden zu äußern, wie diese Stressoren machen sie fühlen. Wie ist die Technik implementiert? Systematische Desensibilisierung ist eine Form der Expositions - und Reaktionstherapie, die verwendet werden kann, um Kunden zu helfen, eine Reaktion auf negative Gedanken aufzubauen. Indem sie negative Vergangenheitskognitionen hervorruft, setzt diese Technik die Bühne, damit ein Klient angemessen reagiert. Wiederholte Exposition gegenüber einem stressigen Ereignis oder Gedanken gibt dem Kunden eine Chance, eine angemessene Reaktion entwickeln, während die Minimierung der Schäden dieser Gedanken, da sie so häufig auftreten. Der Prozess der Desensibilisierung erfolgt in der Regel in drei Stufen. Die erste Stufe erfordert, dass der Klient in irgendeiner Art von Entspannung beherrscht wird (siehe vorgenannte tiefe Atemtechnik). Zweitens, der Client und Berater arbeiten zusammen, um zu schaffen und Angst Hierarchie. Und schließlich, provozieren negative Impulse und arbeiten auf die Entwicklung eines positiven Bewältigungsmechanismus. Welche Art von Situation kann die Technik angewendet werden Desensibilisierung wird vor allem mit Trauma-Opfer wie Vergewaltigung Opfer oder Soldaten aus dem Krieg zurück. Die Technik kann für leichtere Themen wie Phobien als auch zur Minimierung der Ängste von bestimmten Situationen verwendet werden. Was ist Ihre Meinung über die Technik Diese Technik bei korrekter Verwendung kann helfen, zu beseitigen viele der unangenehmen Traumata der PTSD und damit zusammenhängende Fragen. Für diese, denke ich, dass diese Technik kann unglaublich vorteilhaft (vor allem für Dinge wie Phobien, die in der Regel von einer geringeren Größe). That being said, ich denke, es kann unglaublich gefährlich sein, kontinuierlich aussetzen eine Person, um eine traumatische oder schwierige Gelegenheit, wie es nur verschlechtern kann die Situation. Wie ist die Technik implementiert? Bibliotherapie ist im Wesentlichen die Umsetzung von Büchern und Lesungen als Therapie für einen Schüler. Die Absicht dieser Praxis ist es, den Klienten unter einer Bedingung zu erziehen, damit er sie während der ganzen Therapie verstehen kann. Es gibt vier Stufen zur Durchführung dieser Technik. Zuerst ist es wichtig, die Bedürfnisse des Kunden zu identifizieren. Zweitens finden Literatur, die angemessen ist und wird von Vorteil sein, um dem Kunden mit ihrer Frage. Darüber hinaus muss Literatur angemessen sein, mit den Kunden Lesefähigkeiten. Als Nächstes liest der Kunde das Material. Und schließlich, der Klient und der Berater überprüfen die Literatur zusammen, damit sie den Wert und die Bedeutung der Literatur bestätigen können, da sie die Klienten kämpft. Welche Art von Situation kann die Technik angewendet werden Diese Art der Therapie hat eine breite Palette von Anwendungen und kann verwendet werden, um jedem Client, der nicht bewusst ist, was möglicherweise ihre Probleme verursachen können. Bibliotherapie kann entweder den Klienten über die Beratungstheorie erziehen, an der sie teilnehmen werden, oder es könnte einfach eine Erziehung zu einer Bedingung oder einem Status sein, die der Klient annimmt (Geisteskrankheiten, LGBQTA, körperliche Krankheit usw.). Was ist Ihre Meinung über die Technik Persönlich finde ich diese Therapie als vorteilhaft als Ergänzung zu anderen Therapie zu finden. Mit Hilfe der bibliotherapy erlaubt es dem Leser / Klienten, Einblick oder Ausbildung auf ihrer Situation zu gewinnen, die ihnen in der Therapie hilft und sie sogar einen bereitwilligeren Teilnehmer in der Therapie bilden kann. Wie wird die Technik implementiert? Überkorrektur ist eine Technik, die verwendet wird, um maladaptives Verhalten zu beseitigen und dem Kunden dann eine Ausbildung zu ermöglichen. Genau wie viele Techniken im Verhaltensbereich ist der erste Schritt, das Zielverhalten zu identifizieren. Sobald das Verhalten bezeugt ist, sollte der Berater sagen, der Client zu stoppen. Dann sollte der Ratgeber den Klienten durch Restitution führen und dem Klienten eine positive Praxis für eine festgelegte Anzahl Wiederholungen unterziehen. Der Zweck ist, so dass der Schüler sofort erkennen kann, die Verhaltensweisen, die unangemessen sind und ist mit Konsequenzen konfrontiert, die letztlich ändern ihre Entscheidungen in der Zukunft. Zum Beispiel, wenn der Client misbehaves, wird der Berater sie korrigieren ihre Aktion und dann rückgängig machen und wiederholen Sie es eine Reihe von Zeiten, um die Aktion zu überkorrigieren. Welche Art von Situation kann die Technik angewendet werden, um Überkorrektur kann am effektivsten verwendet werden, um schlechte Gewohnheiten zu beseitigen. Darüber hinaus kann es verwendet werden, um einen Klienten zu helfen, die Konsequenzen ihres Handelns zu erkennen und die Anstrengung, die es jemand anderes nehmen kann, sie zu korrigieren. Sobald der Schüler erkennt die zusätzlichen Anstrengungen zwingen sie jemand anderes zu machen, erkennen sie, warum es für sie wichtig sein, sich angemessen zu verhalten. Was ist Ihre Meinung über die Technik Genau so viele Verhaltensweisen Techniken finde ich diese in den Geltungsbereich beschränkt werden. Es scheint, wie eine Praxis, die am effektivsten wäre in einer elementaren Schule Einstellung, wo die Schüler können Dinge sorglos tun und diese Technik würde verhindern, und erziehen sie auf, warum dieses Verhalten inakzeptabel ist. Wie ist die Technik implementiert Extinction ist eine Technik, die auf die Bestrafung oder Entfernung einer Verstärkung für ein Verhalten beruht. Diese Technik wird im Allgemeinen verwendet, um Konsequenzen für ein Engagement in einem Verhalten als unangemessen. Der erste Schritt des Aussterbens ist sicherzustellen, dass die Auslöschung unter Berücksichtigung des Verhaltens angemessen ist. Wenn eine Erhöhung des Verhaltens unerträglich wäre, ist dies keine geeignete Technik. Als nächstes identifizieren die Verstärker des Verhaltens. Drittens entwickeln eine Methode zur Beseitigung dieser Verstärker, wenn dies nicht möglich ist, wird diese Technik nicht funktionieren. Schließlich ist es wichtig, ein neues Zielverhalten zu identifizieren. Welche Art von Situation kann die Technik angewendet werden Eines der größten Probleme mit dieser Technik, dass es einen begrenzten Umfang der Benutzerfreundlichkeit hat. Die Technik kann wirklich nur in einer Situation implementiert werden, in der das Verhalten eine Antwort erfordert und die Antwort eliminiert wird. Ein Beispiel dafür wäre das Wutanfallverhalten. Wenn Sie die Umwelteinflüsse und persönliche Reaktionen auf einen Wutanfall beseitigen, ist der Klient weniger wahrscheinlich, in diesem Verhalten zu engagieren. Was ist Ihre Meinung über die Technik, die ich nicht mag diese Technik. Ich glaube, es ist begrenzt in Anwendbarkeit und es gibt bessere Möglichkeiten, um eine Situation zu behandeln. Der gefährliche Teil der Technik ist, dass sie zunächst eine Zunahme des Verhaltens verursachen kann, da der Klient versuchen wird, die Verstärker zu empfangen, die er zuvor erhalten hat, indem er das Verhalten erhöht. Wie ist die Technik implementiert Behavioral-Verträge bieten eine Möglichkeit für zwei oder mehrere Personen, einen Vertrag von dem, was Verhaltensweisen sie finden vorteilhaft in einem Versuch, die negativen Verhaltensweisen zu beseitigen zu schaffen. Mit diesen Verträgen kann ein Zielverhalten für eine oder beide am Vertrag beteiligten Parteien erreicht werden, um sicherzustellen, dass Fortschritte erzielt und beachtet werden. Der erste Schritt bei der Umsetzung eines Vertrags ist es, das Zielverhalten zu identifizieren. Diese Verträge enthalten in der Regel auch, wie der Kunde fühlen, wenn sie eine erfolgreiche Leistung bei der Teilnahme am Zielverhalten erreicht haben. Welche Art von Situation kann die Technik angewendet werden Diese Technik kann auf eine weit verbreitete Gruppe von Themen angewendet werden, aber die, die sich am meisten ist ein Szenario, wo es inkongruente Überzeugungen über ein Verhalten zwischen zwei Parteien. Ein Vertrag kann gebildet werden, um ein Zielverhalten zu schaffen, das beide Parteien für angemessen halten. Mit dieser Technik auf diese Weise ist eine großartige Möglichkeit, Kompromisse und die Erwartungen eines anderen zu entwickeln. Was ist Ihre Meinung über die Technik Ich sehe diese Technik als eine sehr gute Möglichkeit für einen Berater zu helfen, Personen in einer Beziehung, um die andere Seite eines Arguments zu sehen und versuchen, einen Mittelweg zu entwickeln. Insgesamt ist die Technik etwas, das einem Klienten helfen könnte, sein Verhalten zu ändern, so dass sie andere beruhigen. In diesem Sinne gibt es Gefahren in der Verwendung dieser Technik, weil manchmal die Präsentation eines Vertrages könnte als ein Ultimatum oder Druck ein Ende des Vertrages erzwingen Widerstand oder Client Verhalten, das gezwungen oder nicht echt ist gesehen werden. Binäre Optionen Ultimatum DIESES POWERFUL SYSTEM: Ermöglicht Ihnen, Geld zu jeder Zeit des Tages oder der Nacht zu machen. Ist groß für verdienen Teilzeit-Einkommen, während Sie Ihren aktuellen Job zu halten. Verwendet keine technischen Indikatoren, keine komplexen Charts, keine RSI, keine MACD, keine Bollinger Bands, keine gleitenden Durchschnitte. Ist so einfach jeder kann es sogar eine komplette Anfänger. Ermöglicht die vollständige Kontrolle über Ihre Trades. Funktioniert mit jedem Währungspaar. 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Verhaltensänderung, 27, 300312 empfohlen, dass empirisch unterstützte Prinzipien anstelle von empirisch unterstützten Behandlungen aufgelistet werden, da der letztere Ansatz die Schaffung von vermeintlich neuen Therapien ermöglicht, indem funktionell inerte Komponenten zu bereits aufgeführten wirksamen Behandlungen hinzugefügt werden. Dieser Artikel versucht, die Untersuchung empirisch unterstützter Grundsätze durch die Überprüfung möglicher Mechanismen, die für die Wirksamkeit der systematischen Desensibilisierung und Expositionstherapie verantwortlich sind, zu erleichtern. Diese Interventionen wurden ausgewählt, weil sie zu den ersten empirisch unterstützten Behandlungen gehörten, für die bei der Erklärung ein Versuch unternommen wurde. Gegenseitige Hemmung, Gegenkonditionierung, Gewöhnung, Auslöschung, Zwei-Faktor-Modell, kognitive Veränderungen einschließlich Erwartung, Selbstwirksamkeit, kognitive Umstrukturierung und informelle netzbasierte emotionale Verarbeitungserklärungen werden berücksichtigt. Logische Probleme und / oder verfügbare empirische Evidenz dämpfen oder untergraben diese Erklärungen. Ein verbindungsorientierter Lerngedächtnismechanismus wird durch Erkenntnisse aus der Verhaltens - und Neurowissenschaftenforschung unterstützt. Es zeigt den Nutzen der Vorliebe empirisch gestützten Prinzipien gegenüber Behandlungen. Probleme und Beschränkungen der Konnektivitätserklärungen werden vorgestellt. Diese Erklärung rechtfertigt weitere Überlegungen und sollte die Diskussion über empirisch fundierte Prinzipien anregen. Schlüsselwörter Systematische Desensibilisierung Expositionstherapie Erlernen-Gedächtnismechanismus Tel./Fax: 1 914 941 0632. Copyright 2004 Elsevier Ltd. Alle Rechte vorbehalten. 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